Nasza codzienność to nieustanny pośpiech, nagminny brak czasu i działanie „na najwyższych obrotach”. Łatwo więc zapomnieć, że wakacje są po to, aby nieco wyhamować.
Jak wskazują najnowsze badania, Europejczycy dostają znacznie więcej dni płatnego urlopu niż Amerykanie - w USA to średnio 9 dni po pierwszym roku pracy
filmy nastolatki wobec unijnego minimum 20-25 dni. Nowy Kontynent ma mniej wolnego, ale i tak nie potrafi z niego korzystać. Okazuje się bowiem, że co trzeci filmy azjatki z amerykańskich pracowników nie wykorzystuje całego należnego mu urlopu.
Oraz o zdrowie. Przynajmniej dwa nastolatki badania odkryły związek między redukującymi stres corocznymi wakacjami a mniejszą częstością choroby wieńcowej. - Nasze ciała są zaprojektowane do wysiłku i seks odpoczynku. To prosta biologia - przypomina Wolfgang Linden, profesor psychologii z University of British Columbia. - Potrzebujesz wytchnienia.(…)
- „Slow” (wolno) uchodzi za brzydkie słowo, podczas gdy “busy” (zajęty) jest jak honorowa odznaka – mówi Carl Honore, autor książki “Pochwała powolności: Podważając kult szybkości”. Jednak to, co Honore nazywa “powolnym etosem” nie oznacza poruszania się w ślimaczym tempie. Chodzi raczej o “robienie rzeczy tak dobrze, jak serwisy erotyczne się da, zamiast tak szybko, jak się da.
- Nie jest dobrze “zwalniać w szybkim tempie” – przeskakując z zajęć jogi na masaż twarzy to znów na lekcje medytacji, później
filmy mulatki szybki spacer i do portu lotniczego. Nie osiągamy pełnej przyjemności, ponieważ nie zostawimy sobie czasu na odprężenie, refleksję i cieszenie się tym, co udało nam się zrobić.
Zamiast tego stajemy się
fajne dziewczyny nadmiernie pobudzeni i wyczerpani - nawet, gdy myślimy, że bierzemy sobie wolne. “Wakacje” wywodzą się od łacińskiego słowa “vacate” – czyli “tworzyć próżnię”. Jak lubi przypominać Joan Borysenko, guru filmy amatorki od stresu oraz ciała i umysłu: - To czas na pozbywanie się balastu, a nie dodawanie go.
